私の周りにも、お年頃なのか、『更年期障害』と思われる症状で悩んでいる人をちらほら見かけるようになった。

更年期障害ねぇ。。。
私はすっかり元気だけど、今思うと、更年期障害であろう症状があった。

しかも10年近く。
たぶん、おそらく、そして絶対に、一般的な更年期障害よりかなり軽症だったと思う。

そんな状況だった私。
周りの人には
『Amiちゃんって、いつも元気だから、更年期とは無縁だったでしょ』と言われる。

まあね、無縁だったかどうかは分からないけど。

で、私はどう乗り越えたか？を考えてみる。

はっきり言って、乗り越えていないｗｗｗ

そのまま流されるままというかｗｗｗ

私の場合は、家族が理解があった。
家族と言っても、娘と、娘の父親氏だけど。

特に娘の父親氏は協力的だったわね。

娘の面倒も見てくれ、洗濯以外の家事は一切させず。

※洗濯は私の拘りがあり、滅多に他の人にはさせない。

食事は外食やテイクアウト、デリバリー。

家族旅行はしょっちゅうで。
1か月のうちに1週間ほどしか家にいないくらいに旅行三昧。

こんな生活が、更年期障害であろう10年の間　続いた。
その間　引越し5回。

そうこうしているうちに、いつの間にか更年期障害はどこかへ飛んで行った。

どれもこれも、私にとってはとても特効薬だった。

娘と、娘の父親氏に感謝だわ。