私と同世代の女性の話でよく出てくるのが
『眠れない』という話。

いわゆる『不眠症』的な話。

眠れないから病院で薬を処方されたとかいうのはザラで。

病院では『疲れ』ているからだと言われるらしい。

ふーーん。。。

私、最長90日連続勤務したけどさ、これでも疲れないということは『働き』が足りないのだろうかｗｗｗ

ほどよい疲れは熟睡できる私。

なんというか、不眠症とは無縁なのは、疲れ過ぎるほど仕事をしていないということなのだろうか？ｗｗｗ

すごく若い頃に、眠れない時期があり、看護師の友達に相談したら
『眠くなったら寝れる』と言われたｗｗｗ

それ以来、少々眠れない時があっても、眠れないことにフォーカスしないようにした。

眠れないと思うとますます眠れなくなるから。

眠れないなら眠くなるまで起きていればいいという結論に達したｗｗｗ

まぁね、この方法はさ、カオスな私だから通用するけどｗｗｗ
※くれぐれもよい子も悪い子もマネしないでねｗｗｗ

心身ともに、メーターを振り切るほど元気な私であることに、ひたすら感謝しかないわ(*^^*)