ストレスって本当に怖いよね。
というか厄介だよね。

上記の過去記事にあるように、今年は気分が乗らないことはやらない、気分の乗らない人間関係はフェイドアウトを決め、それを実行した結果、ストレスが軽減されたようで。

白髪染めで少々痛み気味の私の髪にツヤが戻った＼(^o^)／

元々　髪のツヤに関しては、若い頃から自慢の髪で。
それが年齢とともに少々　ツヤが失われつつあり。

それがまたツヤを取り戻した(*^^*)

気分が乗らないことをやらなくなり、気分の乗らない人間関係はフェイドアウトしたことにより、とにかくよく眠れるようにもなった＼(^o^)／

その睡眠も質がいい睡眠というか。

やはりストレスは溜めちゃいかんね。